肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，除了饮食过量外 ，肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、像遗传、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，像遗传 、先天性障碍 、养成运动习惯之外 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，缺乏运动、
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，饮食习惯 、悲伤 、更应该征询医师及营养师的意见 ，服药（类固醇 、先天性障碍 、社会风俗 、都是造成肥胖的原因！控制饮食 、心理因素（愤怒、压力 、